• Вебинары
  • Семинары
  • Курсы
  • Лекции
Webinars

Вебинары

В последнее время стали очень распространены онлайн-семинары или, как их теперь называют, вебинары. Сама по себе тенденция очень полезная в сфере дистанционного образования. То есть вам не нужно никуда ходить или ездить — просто включаете компьютер и браузер, и начинаете слушать и участвовать. Вебинары центра обычно не очень длинные, поэтому у участника есть возможность сориентироваться по времени.

 
Seminars

 Семинары

Семинарская форма просвещения возникла в древнегреческих и римских школах, где семинары сочетались с диспутами, комментариями и заключениями участников. Семинары и тренинги центра — это очные встречи на несколько часов или дней, на которых ставятся определенные задачи. В отличие от долговременной работы в клубах, это разовые занятия, где можно научиться чему-то или ответить на тот или иной свой вопрос.

 
Programs

Курсы

Обучающий интернет-курс – это тематически завершенный, структурированный материал, который предназначен для самостоятельного изучения участниками. В программу курсов центра включены рассылки по материалам курса и работа на специальных курсовых вебинарах, где можно задать вопросы по непонятому вопросу или углубить свои знания по нему, послушав ведущего.

 
Lectures

Лекции

Устное систематическое и последовательное изложение материала по какой-либо проблеме, методу, теме, вопросу — это лекция, и этот обучающий формат нам всем давно хорошо известен: без него информирование и просвещение было бы неполным. На лекциях центра мы стараемся всю интересную найденную информацию дать в одной лекции, поэтому часами "гуглить" в поисках вам будет не нужно.

 

КЛУБ «СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ»

dancing

 

 Это клуб свободного движения. И танца. Но это НЕ обучение танцу! Это место, где человек может двигаться свободно — и двигается свободно, выражая свои собственные переживания — в движении. Занятия клуба разделены тематически – в каждом занятии акцент делается на определенную тему, которую мы и будем стараться раскрыть как можно полнее.

 

 

ЦЕЛИ КЛУБА

  • Раскрытие себя через движение.
  • Работа со своими проблемами через выражение их в движении.

НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ

  • Отношения: я и я, я и другой, я и мир.
  • Общение: как мы общаемся, правильное общение.
  • Мои чувства и эмоции, мой внутренний мир.
  • Мои неудачи и мои успехи в жизни.
  • Какой/какая я вообще? Мои болячки.
  • И многие другие направления и темы.

Почему так важно и нужно ощущать и осознавать именно свое тело?
Потому что этот навык позволяет:

  • избавиться от большинства телесных блоков и зажимов,
  • не задерживать и не накапливать стресс в теле, наладить работу внутренних органов,
  • улучшить самочувствие и поднять жизненный тонус, предотвратить многие психосоматические заболевания,
  • выражать себя свободно в движении в тишине или под музыку, вне зависимости от её стиля и направления.

И поэтому вы сможете:

  • научиться чувствовать свое тело,
  • видеть мышечные зажимы и освобождаться от них с помощью осознаваемого движения,
  • стать более правдивым с собой,
  • ощущать и принимать свои настоящие потребности,
  • научиться легко отдыхать и наполнять себя силой,
  • просто ощутить радость жизни и движения.

МЕТОДИКА РАБОТЫ

  • Индивидуальная работа (каждый проходит свою тему).
  • Групповая работа (все в кругу).
  • Свободное движение и танец.

Но это НЕ обучение танцу! Человек двигается свободно, выражая свои собственные переживания — в движении.

  • Занятия разделены тематически – в каждом занятии акцент делается на определенную тему, которую и стараемся проработать.
  • Есть упражнения, которые помогают человеку сконцентрироваться на определенных переживаниях, прорабатывают определенные проблемы в жизни, решают определенные жизненные вопросы.

ПОСТРОЕНИЕ ЗАНЯТИЙ

  • Разминка тела (30-45 минут).
  • Основная часть (45-60 минут).

На каждом занятии прорабатывается определенная тема. Темы задаёт либо ведущий (исходя из направления движения группы), либо сами участники могут предложить поработать над определенной темой. Основные условия — стараться всё выражать только в движении (сначала вербально можно объяснить, в чём трудность, обрисовать свою проблему или вопрос, но выражать её и работать с нею желательно только телесно). Ведущий — создает условия, направляет ход работы. Движущийся — выражает свою тему, работает со своей темой (трудностью, переживанием, проблемой, жизненным вопросом).


РЕЗУЛЬТАТ ЗАНЯТИЙ

  • Заряд положительных эмоций.
  • Положительные изменения в жизни.
  • Раскрепощение, полнота и плавность движения, красивая пластика движения.
  • Общее оздоровление: улучшение сна, осанки, общего самочувствия, свобода от обыденности.

Время и длительность: 1-2 раза в неделю по 1,5 часа.

Количество участников: 5-9 человек.

Возраст участников: различный, без ограничения.

Форма одежды: свободная, спортивная, не стесняющая движений.

Стоимость: 500 руб/занятие, абонемент — 4500 руб на 10 занятий.

ЗАПИСАТЬСЯ и СПРОСИТЬ можно по телефону: +7 (916) 131-15-18 или по e-mail info@healer-within.ru

*    *    *

ЖДЁМ ВАС В НАШЕМ КЛУБЕ СВОБОДНОГО ДВИЖЕНИЯ!